智能手錶流行了一段不算短的日子，但早期多針對運動需要而設計，難免把用戶群限制在運動愛好者身上。到近年，智能手錶的功能逐漸發展至健康監測，尤其愈來愈多品牌為智能手錶加入血壓測量功能，令紀錄下來的健康數據更具參考價值。ASUS在智能手錶市場耕耘多年，其產品一直走健康路線，早前推出的ASUS VivoWatch 5，能背景自動量度血壓、血氧、心率功能，又可紀錄情緒壓力、睡眠與運動等指數，提供全天候健康管理。功能是齊全了，但作為比手機更貼心的裝置，實際應用的感覺如何？筆者就貼身使用了三天，親身感受一下。
錶面清晰 舒適度高
以手錶的標準而言，ASUS VivoWatch 5的錶徑足有40mm，連錶圈更達45mm，算是相當大了。事實上其體積重量也不少，淨機身52g，連矽膠錶帶約74g，而手錶厚度約13mm左右，但戴上手的舒適度頗高，其矽膠錶帶柔軟貼服，而且錶耳較短，令VivoWatch 5可以更貼服的掛於腕上。螢幕方面就採用了1.34吋的反射式LCD螢幕，是少了OLED螢幕的亮麗，但看起來反而更自然舒服，日光下也輕易看得清清楚楚，而且也有助提高手錶的續航力，官方規格指一般使用約有10天電量，而在省電模式下更可達14天之多。筆者刻意將背景測量功能的密度提高至5分鐘一次，使用3天才用了約一半電量，表現甚佳。
雙微電、雙光學感測 準確度大幅提升
手機的功能還是要配合手機App才能全面體現。初次使用，只需簡單下載ASUS HealthConnect APP，並讓其跟手錶藍牙連線完成同步，之後就可以在手機App上查閱自己的健康數據了。ASUS VivoWatch 5 的主要賣點，當然是提供血壓測量功能，同時，它也可紀錄血氧、心率，再估算出情緒壓力、睡眠與運動等指數。
硬件上VivoWatch 5 用上雙ECG（Electrocardiography心電圖）微電感測器和雙PPG（Photoplethysmography）感測器來紀錄數據，從而令測量速度和準確度提升。其血壓測量的原理，是透過脈波傳送速度去演算出來，所以手錶也會顯示「脈波指數」而非「血壓」，因此首次使用時，建議先將血壓計的數值輸入ASUS HealthConnect APP中，以減少誤差。
錶面功能：
20秒左右可完成測量
量度血壓的方法也簡單，進入功能後按指示將姆指和食指按住錶圈外的感測器，就會自動開始測量。只要身體保持靜止，最快20秒左右可完成測量，數據會顯示心率（bpm）、代表上下壓的脈波指數、血氧量，還有一個舒壓指數，簡單提升使用者當時整體的血壓狀態。筆者測試感覺準確度頗高，而且數據很穩定，不會突然有太大的誤差。不過特別建議可把手前臂放到桌上才開始測量，減少身體的動作，可以令測量更快完成。
健康功能全面
左右滑動螢幕，就可以選擇不同的功能，再上下滑動，可以得知相關的數據。數據詳細，不少更是圖片式說明，可更容易看到不同時間的數字變化。唯脈波數據的圖表較多和密集，就必須回到ASUS HealthConnect APP才能閱讀得到。除了量度血壓、血氧、心率這些實質數字外，ASUS VivoWatch 5還衍生出舒壓指數、身心平衡指數等參考數字，又加入表面溫度量度、眠質素監察等功能，還可以配合手機作鼻鼾聲管理，健康功能非常全面。
健康不忘運動
雖說ASUS VivoWatch 5 以健康監測為主打，但它其實已內置了GPS、高度計、加速度計和陀螺儀，可完整紀錄室內外運動數據，如運動路徑、速度、距離、步頻、配速、高度、持續時間等等。運動模式不算多，包括戶外跑步、室內跑步、游水、健走和單車，防水就有5 ATM，即水下50公尺都可以使用，戴住手錶游水都不成問題。筆者就測試了健走模式，嘗試紀錄由中環步行到西營盤的數據。進入模式後就會搜尋GPS，在ASUS HealthConnect APP中顯示的路徑有點偏差，相信在空曠的郊外使用會有更好的效果。ASUS HealthConnect APP提供了不少運動後的健康數據，如紀錄心率、消耗卡路里等。
總結：健康功能實用易用
ASUS VivoWatch 5 的定位以健康應用先行，功能清晰，整體使用體驗頗佳，光只帶在手上，已可紀錄大量有用資訊。血壓功能（脈波指數）容易掌握，即使手動測量也不需花太多時間，而且穩定性高，令數據更具參考價值。ASUS HealthConnect APP提供的資料清晰易明，更有分享功能，可以把數據分享給親人甚至醫生，作為醫療時參考，考慮頗為周到。更重要是續航力夠強，不必每天充電，實用性而至數據的連續性都會更好。要說不足，大概是充電的位置比較易鬆，而且遊水前要自行蓋上膠蓋。不過這些小細節，並不影響ASUS VivoWatch 5 的使用體驗，整體叫人滿意。
【規格】
螢幕：1.34吋的反射式LCD螢幕
感應器：2組微電感測器、2組光學感測器、2組紅外線感測器、溫度感測器、重力傳感器、GPS、高度計、陀螺儀
藍牙：4.2
支援手機系統：Android4.4或以上、iOS 11.0或以上
續航力：10天（一般使用）和14天（省電模式）
防水：5 ATM（水下50公尺）
重量：52g（淨機身）、74g（連錶帶）
建議售價：HK$2,899
購買網址：https://bit.ly/3qiVhvC
了解更多：https://www.asus.com/hk/Mobile/Wearable-Healthcare/VivoWatch/ASUS-VivoWatch-5-HC-B05/
Source：ASUS HK