藝術治療，你會想起甚麼？繪畫創作？美勞手工？非也！大家看到上圖這個看似美術教室的小店，其實是藝術治療師梁靜韻（GiGi, 圖右）與紀錄片拍攝導演黃肇邦（阿邦），於一年多前共同創辦的「Not A Gallery」，專為普羅大眾提供針對精神健康的藝術治療服務。有別於封閉式的商廈，「Not A Gallery」選址在北角的一個開放式平民商場營運，街坊經過都可觸及。藝術治療師梁靜韻坦言希望能夠走進社區，藉藝術治療讓大眾更關注需求日增的精神健康問題。
- 「Not A Gallery」於北角街坊商場設店提供藝術治療服務
- 英國註冊藝術治療師執業
- 用藝術助受眾處理及關注精神健康問題
醫學進步，很多身體上的疾病都得到更多治療方法；但在精神健康方面，不論在服務提供或受眾主動尋求協助，都仍然面對很大的挑戰。梁靜韻（GiGi）是個「後 80 後」，曾在殘疾人士復康中心從事「策展」（策劃與展覽）工作。在重新思考自己的未來後，早前她隻身飛往英國，於 Goldsmiths University of London 完成了一個為期兩年的藝術治療碩士課程，並成為英國註冊藝術治療師。GiGi 考慮到語言文化差異，以及「香港是我家」，決定回流香港執業，並與紀錄片拍攝導演黃肇邦，於一年多前在北角成立「Not A Gallery」，專門提供針對精神情緒健康的藝術治療服務。
藝術治療的服務對象
藝術治療的服務對象是誰？梁靜韻說：「其實身與心是否可以二元分割？我覺得身心健康可以互相影響的。我有一個個案，她是一個患有嚴重濕疹的女孩，她不論是臉部，雙手與雙腳，都要用紗布及手套腳套包住不外露；每當她的情緒狀態差或疲累的時候，濕疹會發作很痛苦，反之她在情緒穩定的時候，濕疹問題沒有那麼嚴重。她來到接受藝術治療服務大約半年，通過我們的關係建立、彼此溝通、用藝術抒發情緒，讓她知道濕疹與情緒的關係，現在她的濕疹情況是逐漸好轉中。」
梁靜韻處理的個案受眾年齡層很廣，從 2 歲到 81 歲都有。「有一個男性長期病患者 client，病患或將令他不能說話及寫字。我要他用紙和筆記低每周的心情，最初他用黑色筆在紙上只畫一堆直線，慢慢就用了不同色彩並在紙上畫了不同的圖像，反映他漸漸用更多的方法表達自己。」還有一個 4 歲女童，「她與母親的關係不佳，經過不斷的藝術創作，她做了很多作品，最近我嘗試讓她把她的作品向母親展示，她原先不願意，我讓她把作品先放進袋裡，由她決定是否向母親展示，以及展示哪些，讓她從中感受得到尊重。」
藉藝術表達自己 解開心結
GiGi 解釋：「藝術治療是通過藝術作為一個媒介，一道橋樑，用更有趣味及更易入口的方法，助受眾了解及處理他們的精神健康問題；在藝術治療師從旁協助下，藉勞作手工表達及抒發自己，解開心結。」
藝術治療不用食藥，不是學畫畫，也不用對藝術有天份；藝術治療師與受眾之間的關係與溝通才是最重要；而在藝術治療的過程中，藝術卻扮演了幫助受眾打開心扉及解決問題的重要工具。
用於藝術治療的美術用品有很多，包括：泥膠、剪刀、畫筆、顏料、拼貼、漿糊、水彩、粉彩、紙碎及布料等。「來到做甚麼藝術創作，所有選擇都依 client 的意願，沒有前設。例如有長者對水彩有敏感，或不喜歡用紙黏土，都是由他們自由選擇。」
服務前需評估
如何尋找藝術治療服務，可以 walk in 門診嗎？梁靜韻稱：「服務提供是這樣的。受眾需要用 email，或通過我們的『Not A Gallery』facebook 專頁 inbox 預約，並進行一次面談評估，讓受眾與藝術治療師彼此溝通及了解，始終這是一個情緒治療層面，『人夾人』是很重要。當受眾確定接受藝術治療服務，我們通常安排一周見面一次，每次一小時，一對一服務，並在私密空間進行藝術治療，所有客人作品都不會公開，並留在治療室不帶回家，確保 client 的私隱受到最大保障。」
用中醫做比喻
她補充：「一般是三個月為一個 section，再評估，但我們的服務是 open-ended 的，沒有約束限制，客人也可以隨時終止治療。我覺得藝術治療就像中醫一樣，有病醫病，冇病就強身健體。」
舉辦講座 讓大眾了解服務
梁靜韻與黃肇邦選擇在北角街坊商場的一個 43 平方呎舖位開店，除了考慮到成本問題之外，更重要是希望走入社區。阿邦表示：「我們要服務的是 18 區的市民。我們不想躲在商廈，希望在開放式的平民商場，讓大家經過就見到我們，打個招呼，這有利於讓大眾更容易知道及了解藝術治療，並在需要的時候，更願意主動尋求服務。」
GiGi 補充：「藝術從小給人的印象有些高不可攀，畫得叻才可以貼堂，才有高分；加上社會普遍對身體疾病的支援比精神健康的多，在推廣藝術治療方面有一定難度。我們會舉辦更多講座，年底也有日營，亦會探訪學校，舉辦小組活動等，以加強社區宣傳。」
不要做前設 應該多溝通
在「Not A Gallery」工作室的牆上，掛著一幅畫作。記者還以為是梁靜韻的 client 創作，她澄清：「我們不會把 client 的公開。這幅畫作是從一個機構買回來的！它是由一個自閉症人士繪畫，我最初很好奇，為何畫作上的人流著黑色眼淚，以我的認知，自閉症人士很少會表達流淚的！細問導師才知道，原來是我『諗多咗』，這些黑色眼淚，純料因為在畫作未乾的時候，他們把畫作垂直擺放，不慎令墨水流下來而已。」
這幅「黑色眼淚」畫作與一個美麗的誤會，提醒 GiGi 不要對任何事情做太多 assumption：「其實多溝通，多問幾句，整個故事可能完全不同。」
香港面對嚴峻挑戰 市民如何自救？
香港當前面對重大挑戰，不少市民在情緒方面都可能受到影響。梁靜韻建議：「香港大環境是如何，我們小市民控制不到，但我們可以控制自己的環境。如果你知道受困擾的來源是甚麼，你就避問它。現在資訊時代，大量資訊無孔不入地走進我們的生活。如果太多資訊令你感到困擾，你要暫停接收這些資訊，讓自己冷靜下來。」
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Source：ezone.hk